Черноголовка. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

пятница, 30 сентября

пасмурно+14 °C

Злата Гаркушина: «Главные достижения ещё впереди»

17 марта 2022 г., 15:25

Просмотры: 231


В этом сезоне черноголовские горнолыжники показали отличные результаты. На Первенстве Московской области Гаркушина Злата победила в двух дисциплинах и стала абсолютным чемпионом, чему была очень рада. Для читателей «ЧГ» интервью с юной спортсменкой.

– Злата, с чего началось увлечение горнолыжным спортом?
– Горными лыжами увлеклась на примере родителей. Они привели меня в спортшколу, когда мне было шесть лет. Моя семья – это мои самые главные болельщики. Когда впервые встала на лыжи, было страшно даже смотреть на гору и понимать, что надо будет с неё съезжать. Но после первого спуска очень понравилось.

– Как и где вы обычно тренируетесь, особенно в межсезонье?
– Горнолыжный спорт предполагает круглогодичные тренировки. Кроме горных лыж, это общая физическая и специальная подготовка. В Черноголовке тренируюсь на Песчанке. В 2020 году я перешла на отделение горные лыжи в спортивную школу олимпийского резерва «Истина». Тренировки на лыжах начинаются с конца сентября и проходят в круглогодичном горнолыжном комплексе в Красногорске до открытия сезона в горах. Если погода позволяет и снега достаточно, то первый пункт – Кавказ (г. Эльбрус), а потом в основном Урал: Челябинская область и Республика Башкортостан. Последний сбор в июне на снегу проходит опять же на Эльбрусе. В межсезонье мы занимаемся на роликовых коньках, бегаем, играем в футбол и волейбол, катаемся на велосипеде, обязательные прыжки на батуте (акробатика) и силовые упражнения. Специальная физическая подготовка подразумевает развитие равновесия, выносливости и координации.

– Какие соревнования больше всего запомнились?
– Мой первый старт в составе сборной Московской области на всероссийских соревнованиях «Надежды России», которые проходили в марте 2021 года в Кемеровской области. Мы стартовали по трассе, где за неделю до нас проходил Кубок России по горным лыжам. Как правило, такие склоны очень крутые. Было непросто впервые проходить трассы с перепадом высоты 200 метров и длинной около 1000 метров. Сейчас, конечно, уже привыкла.

– Какие результаты считаешь своими главными достижениями?
– Главные достижения, я думаю, ещё впереди. Считаю, что зимний сезон 2021–2022 годов прошел для меня очень хорошо. В середине декабря приняла участие в одном из крупных всероссийских стартов «Приз памяти МС Р. Шайхсламова», по результатам которого отбираются на юниорский чемпионат мира. В этом году он проходил в Италии. Там я заняла 4-е место в специальном слаломе, уступив 3-му всего лишь 0,17 секунды по двум попыткам. В середине января на другом старте стала второй в дисциплине «комбинация».

– К чему стремишься?
– В следующем зимнем сезоне я буду принимать участие в главном старте горнолыжников 14–15 лет – Первенстве России. Буду стремиться попасть на пьедестал, а также выполнить спортивный разряд кандидата в мастера спорта. Ну и самое главное – учиться хорошо в школе, поскольку сборы отнимают очень много времени. В зимний сезон приходится большую часть школьной программы осваивать самостоятельно.

– Чем увлекаешься помимо горных лыж?
– Пока была маленькой, родители водили по разным секциям: танцы, плавание, спортивное карате, художественная гимнастика. Танцами занималась до 5 класса, потом увлекалась рисованием. Изучаю английский язык, занимаюсь олимпиадной математикой в МАН Импульс – в группе В.А. Шастина, по возможности стараюсь пробовать всегда что-то новое. Люблю путешествовать. Стараюсь участвовать в любительских забегах и велопоходах. А вообще, учеба в школе и регулярные тренировки в течение года отнимают очень много сил и времени.

P.S. Пользуясь случаем, хотела поблагодарить Ермакову Викторию Эдуардовну и Шимохина Игоря Анатольевича за все те усилия, время, наставления и большую проделанную работу, которую в меня вложили. Мои достижения – это ваш усердный труд.

Анастасия Юрьевна Мушенок

Обсудить тему

Введите символы с картинки*

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц