Добровольный физкультурный союз запускает акцию «Вставай и ходи! Оставайся дома!» | Черноголовка - последние новости

07 мая 2020, 16:39

Добровольный физкультурный союз запускает акцию «Вставай и ходи! Оставайся дома!»

Добровольный физкультурный союз запускает акцию «Вставай и ходи! Оставайся дома!»

В течение нескольких недель в аккаунте инстаграм @dobrofiz.ru будут публиковаться советы как быть активными в домашних условиях, какие упражнения делать, какого распорядка физической активности и питания придерживаться. Отдельный блок предназначен для людей старшего возраста и имеющих ограничения по состоянию здоровья. Своими советами и рекомендациями поделятся специалисты и инструкторы по лечебной физкультуре, врачи. Занимательные разминки проведут инструкторы по северной ходьбе. У подписчиков будет возможность задать вопросы и получить на них ответы в онлайн формате. Подписывайтесь на страничку в инстаграм @dobrofiz.ru и будьте здоровы, оставаясь дома!